居家燃脂按摩瘦脸又瘦腰

步骤2

接着同样维持仰卧起坐的动作，双手握拳，滚动腰侧及腹部，帮助循环、加强吸收。

专业版按摩技

滚动v型脸

步骤1

从下巴开始往上，从指尖至掌心的顺序，轻柔以双手包覆两侧脸颊。

步骤2

双手松开后往上移动，用双手画波浪型往上滚动按摩脸部两侧至太阳穴。

吸盘式清洁

步骤1

此动作多用在清洁时。全脸抹卸妆品并稍做按摩推匀，以双手包覆全脸。

步骤2

将双手迅速弹开脸颊，由下往上在全脸重复动作1~2后以正常程序洗净。