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瘦脸按摩加饮食byebye国字脸

导读：骨骼型国字脸瘦脸法step1用手掌根部抵住颧骨处，同时头部向手掌抵住那侧转动，形成一个对抗力量，持续5到7秒后放开，休息一会再重复，约5次。

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4.胡萝卜

每天早上喝一杯现榨的蜂蜜胡萝卜汁，养颜又美容。

5.坚果

含有丰富的维生素、油脂，可使支撑脂肪的肌肉纤维变得强壮有力。

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