
f绿茶多喝绿茶不但能防癌、减肥,还能使脸蛋缩小,因绿茶内含的茶多酚可以分解蛋白质及脂肪,防止脂肪堆积,而维生素c、b1和咖啡因更能促进肠胃道消化。
g醋醋中富含多种氨基酸,不仅可以消除体内的脂肪,而且还可以促使糖和蛋白质等新陈代谢顺利进行的作用。
b,瘦脸饮品大公开
a,瘦脸去痘茶材料绿茶粉2公克、荷叶3钱、水500㏄。
做法先将水煮沸,加入荷叶略煮几分钟后,将荷叶渣过滤,最后再加上绿茶粉搅拌均匀,即可饮用。
说明绿茶中含有丰富的茶多酚以及茶碱,具有抗氧化的效果,亦可以防止肌肤浮肿。而荷叶可以消除油脂,对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实有很好的疗效,让你轻轻松松摆脱大饼脸。
b,瘦脸消脂养颜茶材料荷叶6钱、山楂、薏仁各3钱、橘皮2钱。
做法将以上材料捣成细末混合,放入小棉袋中,以热水冲泡,每日饮用。