
对抗松弛的拉锯战
在这场对抗皮肤松弛的拉锯战中,防晒乃是防御手段中的重头大戏。切记要涂上广谱抗晒用品,确保肌肤每天能够同时抵抗uva和uvb(也就是同时标注了spf和pa指数的防晒用品)。除此之外,还可采用肌肤护理产品使皮肤在短时间内迅速紧致。或者增强肌肤自身的持久性再生功能。
拉紧皮肤的日常保养法
不同的生活习惯,会造成皮肤的松弛程度大不相同,如果采访那些到了40岁仍能拥有紧实轮廓的常青美女们,她们通常有如下秘诀
坚持抗氧化除了注意防晒外,也会着眼与对抗自由基,如摄取含有抗氧化成分的食品蓝莓、椰菜、石榴,饮用绿茶。局部使用含有维他命c、艾地苯醌、阿魏酸和咖啡豆的皮肤护理产品。这些成分能吸收自由基,消除皮肤炎症。
别让压力拉松你的皮肤压力会促使荷尔蒙中的氢化可的松随之增加,使皮肤变薄,随之松弛。建议通过冥想、瑜伽或其他舒缓的运动来缓解压力,并保持充足的睡眠。