想要瘦脸先从排毒开始

面膜可以每个星期敷个一至两次，定期帮肌肤扫毒。安瓶类则主要在换季时用，因为皮肤细胞对外界反应较慢，换季时的气温变化常让肌肤一时反应不过来，常常出现不少困扰，利用安瓶类产品排毒兼滋养，可增加肌肤抵抗力。另外，像按摩霜，瘦身霜，深层净化面膜等也都有附加排毒功效。

第3招淋巴引流

人体有“血液”与“淋巴”两大循环系统，血液负责营养的输送，淋巴则负责废物毒素的处理。

淋巴循环的功能一旦变差，废物与毒素便会不断在体内堆积，除容易导致下半身肥胖，皮肤也可能变差。

要促进淋巴循环，最简单的方式就是做运动，让血液和淋巴循环加快，大汗淋漓也能帮助排毒。如果你实在懒得运动，建议你多做淋巴引流按摩也很有效。

最简单的排毒方法就是多喝水。水对肌肤的弹性和滋润有着密切联系。当人体中的水分减少时，皮肤就会干燥，容易发青春痘和斑点。如果每天清晨起来，饮用蜂蜜水或淡盐水，将帮助清洗肠道，同时配合有氧运动，对于减缓便秘症状将有较好疗效。