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饮食瘦脸五类食物吃出迷人小脸

导读：豆苗绿色的豆苗菜含有相当丰富的营养，其中当然少不了有利消除水肿的钾，而且豆苗菜可以强化咀嚼功能，是促进口腔活动的优质食品。

饮食瘦脸五类食物吃出迷人小脸

胡萝卜

每天早上喝一杯现榨的蜂蜜胡萝卜汁，养颜又美容。

坚果

含有丰富的维生素、油脂，可使支撑脂肪的肌肉纤维变得强壮有力。

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