24岁现在抗老早不早？

抗氧化剂最值得信赖的肌肤“清道夫”

坏消息是哪怕防晒的工作做到最完美，肌肤还是会面临污染、压力等造成的自由基伤害。此时就需要抗氧化的护肤成分来充当“清道夫”。绿茶、红石榴、维生素c、q10等都是众所周知的抗自由基“战士”，最新值得一试的成分还有葡萄籽、黑玫瑰、龙胆根等植物萃取。而好消息则是抗氧化剂和防晒剂一起使用能达到“1＋1>。2”的护肤功效。

按摩头皮记着头皮可是连着脸皮的

头皮上有很多穴位，像上星、百会、前顶、玉枕等，轻柔地按摩这些穴位能够通经活络，起到防治神经衰弱、头痛、失眠的作用，最终还可以紧致提拉皮肤、保持肌肤年轻态。按摩时将左手或右手的五指张开，用指头在头皮上轻轻按摩，先前后方向，再左右方向，最后转圈按摩，一般5～10分钟即可，每天早晨坚持按摩一次。无论是否使用头皮按摩产品都无所谓，重要的是长年累月的坚持。

防晒宇宙间最强抗老法则

这可不是老调重弹，而是真正的“宇宙间最强的抗老法则”，请每天坚持使用spf30/pa+++的防晒产品（最好是配方中含有mexoryl或者helioplex）。不论是晴是阴是雨是雪，哪怕你的活动范围一直在室内，都要坚持防晒，并且最好每两小时补涂一次。这确实很不方便、很难坚持，但之所以称防晒为“宇宙最强”，那是因为哪怕你只做了这一项，就足以让你的肌肤拥有“笑到最后”的资本，而那些不防晒的年轻姑娘们，走着瞧吧，她们是没有将来的。