21天脱胎换骨美颜日记

day-19优化使用你的发膜

尽一切可能发挥你的发膜的最大功效，可遵循以下两条建议1从发稍向发根涂抹（不要抹在头皮上，以免使头皮变油）顺着发丝向上按摩。2为了促进发膜的渗透和吸收，可以用烘干机的热度，或者简单点，就用热毛巾包住头发。

day-20睡觉时就准备好发套

就好像用于面部的晚霜一样，这些用于头发的护理产品能够防止早晨起床后发现的褶皱。再也不必为打结或者乱翘的头发烦恼了，发丝纤维从内到外都浸润在营养而不油腻的养分里。结果早上起来，头发很乖。

day-21牙膏甜品

带着把牙刷去上班?中午饭后再刷一次牙齿啊?其实最佳方法还是在外出就餐后，吃一片健齿片。这种产品有点像我们在嘴里含化的薄荷糖。我们可以用舌头舔着它擦拭我们牙齿。它能是让你口气清新、牙齿清爽的小窍门，所以，还是在手包里随身带着它吧。