3、用光线
led治疗法运用温和的光波技术帮助减少炎症细胞。
唯一缺点你不得不去医生办公室寻求治疗——而且价格不菲(或者至少比noxema润肤霜和完美芦荟胶贵)
4、涂抹经过冷藏的完美芦荟胶
芦荟是一种具有强大抗炎作用的植物。把它放入冰箱中,因为冰凉的温度会给让效果加倍。
5、补充水分
整个周末沐浴在阳光下,水是关键尤其在你已经晒伤之后。
液体对身体的水合作用和重新补充身体因为阳光而失掉的水分至关重要。讨厌喝水吗?可以多喝点无咖啡因的薄荷冰茶,同时给你补充足够的抗氧化剂。
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