
作法1、带皮冬瓜去匏囊,以棕刷除去表面绒毛后,洗净备用。2、锅内加入2000毫升的水及冬瓜,以中小火煮20分钟,沥出煮汁放人保温瓶。
3、然后将剩下药材装人杯子,冲入煮好的冬瓜水,随泡随饮。饮用每日一剂,当作开水饮用,药材可多次回冲。
疗程虽然喝了不会长高,腿也不会变长,但持续喝上一个月后,整个人看起来会比较修长,下半身比较不会有沉重感。
青少年减重——山渣减肥茶现在的青少年饮食越来越偏重于西化,都市内生活空间有限,青少年活动能力明显偏低,是造成现代年轻族群体重超重不容忽视的原因。尤其现在夫妻都是独生子女,父母亲往往过于宠爱。
在饮食方面不作控制,造成孩子有七八成都是超重的。归纳原因,青少年肥胖和吃得太多、吃得不对有很大关系。
而双薪家庭经常外食更是主因,故减重茶饮以减少食量、吸收量,让肚子不容易有饥饿感为重点。组成山楂三钱、生草决明三钱、荷叶二钱、槐花一钱、陈皮一钱。