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明眸护眼保养八大绝招

导读:有什么方法或者药物能解决这个困扰吗?绝招一这是眼部过度操劳给你的警告,以后当你专注用眼时,最好每隔2小时休息15分钟。

明眸护眼保养八大绝招

古人就十分重视眼的保健,历代医学家都主张“目宜常运”,并摸索出种类繁多、简单易学的养目护眼妙法,下是我们解决一些日常中常遇到的一些眼部问题吧。

困惑一每天对着电脑工作一天,偶尔会眼睛酸痛、干涩,甚至视线有些模糊。有什么方法或者药物能解决这个困扰吗?

绝招一这是眼部过度操劳给你的警告,以后当你专注用眼时,最好每隔2小时休息15分钟。这15分钟应该闭上双眼,放松身体,同时可用指腹轻轻按压眼睑,使疲劳得以纾缓。每天3次使用滴眼液产品滋润眼睛,长期使用抗疲劳也无副作用。对于学生mm还有预防和治疗假性近视的功效。

困惑二平时常会熬夜工作、上网,时间久了黑眼圈越来越严重,这样会不会老的特别快呢?

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