爱辣也爱美肌嗜辣MM们的护肤手则

对于爱辣的朋友来说，辣简直就是他们心中最美味的感觉。可是，长时间吃辣却给我们的肌肤带来一些小麻烦，最终导致青春痘等一系列的肌肤问题。这对于爱辣人群来说，真是一大烦恼。那么，下面给mm们介绍爱辣护肤手则吧。

嗜辣过度的害处

来自新加坡的研究表明，在香料加工厂，一些工人会感到皮肤有灼热和干燥的感觉，这是因为他们研磨的辣椒或胡椒会释放出辣素，而辣素会造成皮肤角质层含水量的减少。而且过食辛辣容易加重体内湿热，会造成痘痘的进一步恶化。虽说辣椒能够起到一定的排毒功效，但是过量摄入辣椒，则会引起内分泌失调。

嗜辣mm们的护肤保养手则

手则一简单三步，增加皮肤抵抗力

养肤的基本原则是补充天然的细胞间脂质，让肌肤细胞膜内外的湿度均衡。听起来复杂，其实只需最简单的三步喷上活泉水，然后涂抹透明质酸加凡士林，补水、抓水又补油，让肌肤变得坚韧。