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暴强减肥食品强效瘦腿

导读：芝麻提供人体所需的维他命b钙质，芝麻含有的“亚麻仁油酸”可以祛除附在血管内的胆固醇，令新陈代谢更好，减肥瘦腿就轻松得多。

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11.海苔

维生素a、b1、b2海苔里都有，还有矿物质和纤维素，对调节体液的平衡稗益良多，想纤细玉腿可不能放过它。据说琳的修长美腿与爱吃海苔有很大关系呢。

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