不止可乐能杀精常见食物竟是杀精高手？

大豆制品抑制精子生成

人们常说吃大豆类制品有益身体，尤其是豆腐。豆腐里面含有的蛋白质在人体的吸收率高达90|%。但是，国外某项调查发现每天都吃大豆制品的男性，每毫升精液中只有4100万个精子，明显低于少吃大豆制品的男性。而每毫升精液中精子数量少于2000万个就属于精子浓度过低，容易不育。此外，这一联系在肥胖男性身上体现得更为明显。

研究还表明大豆制品对男性生殖系统，尤其是精子的生成有不利影响。大豆含有丰富的异黄酮类植物雌激素，若摄入过多，会影响到男性体内雄性激素的水平，从而导致一系列不良后果。

我国也曾有男科专家发现，常吃大豆制品的男性，发生勃起功能障碍的几率是不常吃者的3.46倍。那是不是就不吃呢?也不是，关键在于适量。所谓“适量”，是指一周吃3次以下，每次100克左右。这样既能保证营养，也不会造成“副作用”。热点文章情人节不举？男性ed或提示多种疾病点击590356前列腺病友冬季可否尽情尽性？点击558337鼾声如雷竟然也会引起中风？点击476333阴囊不“多余”小东西大作用点击420078合理膳食+少食多餐降低血脂有保障点击353269男人仰睡阴茎不受伤点击321138忽悠。“无糖”汤圆并非真无糖点击289236有车一族更易患上糖尿病点击262631生殖器大不代表你很“强悍”点击199114春节消化不良试试陈皮麦芽点击198577