彻底祛除白头粉刺3大方案塑造完美肌

方案二食物法

（1）多吃海带和苦瓜

海带海带含有丰富的矿物质，经常食用能够调节血液中的酸碱度，防止皮肤过多分泌油脂。

苦瓜苦瓜含有维生素b、维生素c，对于降火去暑有显著功效，可治疗肝火旺盛引起的青春痘及雀斑。

方案三应急法

（1）黄瓜面膜

可用黄瓜作面膜，可使皮肤收敛，令皮肤光滑不油腻。

（2）冷热疗法

最紧急有效的就是冷热疗法，就是先用热水洗脸，然后再用冷水洗一遍。

（3）泡热水澡

在睡前一小时点上香薰、泡个热水澡，然后使用具有镇定、减压之效的身体乳液来缓解紧张的心情，睡个安稳的好觉，粉刺白头自然无踪影。