达人多年防晒美白心得总结

一注意饮食

酱油、黑咖啡喝多了会让皮肤变黑。而芹菜、韭菜、香菜等感光食物吃多了经紫外线照射易产生斑点。

水果推荐

多吃猕猴桃，富含维c，抵抗力强大哦。

二清洁要彻底

做好清洁，保湿，定期去角质三大步骤。很多人以为只美白防晒就好了，但是很多防晒霜都很厚，不好好清洁，肌肤会不健康，更别说美白了。倩碧的三部曲就是这个道理，做好了基础工作，后面的都好说。

清洁单品推荐

高丝清肌晶面膜，大牌又不贵的说，但揭下来会小疼哦。要是敏感肌mm，最好别用揭的，水洗的安全些。

三关键武器防晒底妆

最好是用一个好的防晒的粉底液（迪奥，香奈儿，兰蔻都好可），防晒，防斑的说，再贵也忍了。油皮再打点散粉，千万别用欧莱雅和欧珀莱家的粉饼，油。轻声说欧莱雅和欧珀莱无论那种粉饼，建议油皮mm都不要用，尤其夏天到了下午就变成了油饼脸。