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冬季护肤九大法则

导读:水果富含人体必需的碳水化合物多种微量元素和维生素及其他有机酸纤维素果胶,对增进消化,软化血管,改善心肌功能,改善便秘和治疗高血压高胆固醇等均有良好的功效。

冬季护肤九大法则

双重洗脸

入睡前须把皮肤清洗干净,清洗时先把清洁霜涂在脸上,然后再用面纸卸妆,卸妆后一定要用香皂洗干净。

常按摩皮肤

尽量选择香料少的洗脸香皂,首先弄出香皂的泡沫,再把泡沫涂在脸上,以中指与小指按着由下往上,然后由内向外的顺序轻轻地按摩。倘若油性的皮肤使用面刷可获得良好的效果。请记住,按摩后一定要用清水洗干净。

多吃些美容食品

日常膳食中要多吃点美容食品,如兔肉、柠檬、柚子、核桃、芝麻等。这些食品不仅能使脸部保持洁白丰润,还有健美和防皱作用。

用好醋

醋有一定的美容作用。其方法是在温热的洗澡水中加适量的醋,洗浴后会格外舒服。将醋与甘油以5∶1混合,经常擦用,能使粗糙的皮肤变得细嫩。亦可用陈醋200毫升,加温水300毫升洗头,可治疗脱发、头屑头皮发痒。

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