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冬季护肤九大法则
导读:水果富含人体必需的碳水化合物多种微量元素和维生素及其他有机酸纤维素果胶,对增进消化,软化血管,改善心肌功能,改善便秘和治疗高血压高胆固醇等均有良好的功效。
注意日常膳食
不要食用过多的脂肪、过多的盐分、过多的酸性食物,不要抽烟、熬夜和饮酒过度。青菜和水果会使脸部的皱纹减少,柠檬、柚子能使肌肤保持光洁。
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