独家美白秘笈靠不靠谱？

搽搽可以，吃就免了。

从营养上讲，服珍珠粉美白是没有根据的。它在提高免疫力、延缓衰老、祛斑美白、补充钙质等方面都具有独特的作用，但珍珠粉的祛斑美白功效多由外用途径体现，得湿敷、涂抹在肌肤上才有效。另外，市售的普通珍珠粉采用研磨和机械粉碎而成，它不溶于水，吃它等于吃石头粉，其药用和保健效果并不明显。还要关注的是，珍珠粉会因海水污染等问题而变劣质，其中丰富的矿物质还有可能对身体造成损害，不建议胡乱服用。

太荒谬

有颜色的不能吃？

科学指数★

看了许多明星的美白方法，不是从小喝牛奶喝豆浆的，就是从不喝咖啡和可乐的，说多吃白色的东西就会变白，而吃深色的东西就会变黑，觉得很有道理呢。