多吃深海鱼常游泳让子宫更健康的12件事

12、实施生育

怀孕是对子宫来说也是一项保护机制。专家认为，怀孕能增强子宫延展性，让它有更强的适应力，对付今后的炎症。女性最好在35岁前怀孕，因为35岁后，身体应激力呈下滑趋势，锻炼子宫适应力的目的很难达到。