管好头等大事这个秋季不脱发

3.饮食习惯饮食中的营养物质的缺乏或过量，无论是蛋白质、碳水化合物、还是维生素和矿物质都应适量摄取，以便给秀发最好的生长环境。另外一个常见的脱发病因，是极端过度减肥，瞬间缺少维生素来供养头发。

4.波动的情绪古来就有个成语叫“怒发冲冠”，愤怒、紧张、压力这些负面情绪问题都会导致头发的脱落，头皮也需要冷静和放松。

5.不适合的洗发水市面上有着各式各样的洗发水，不一定国产的就不合适，也不一定进口的就适合你的头皮，要针对自己头发出油情况和发质问题选择适合你的洗发水。

爱美惹来脱发

许多女生喜欢折腾头发，不错发型真的很重要，但是你的秀发健康更重要，不然影响到的可是你自己美丽的秀发。