护肤注意事项

处方

1.如果已长了小痘痘，千万不要用手挤，否则会造成深层炎症，容易留下色素沉着和瘢痕，尤其是瘢痕体质的人更应该注意这一点。建议用专门的痤疮针将脓头挑出，然后擦上消炎药水或局部擦少量维生素b6霜。

2.服用葡萄糖酸锌口服液以改善症状，严重者最好去皮肤科接受专业治疗。

自我护理1.春天时，要换掉梳妆台上油性的冬季用保养品而选用具有保湿功效的护肤品，如含有果酸或者是以甘油与尿酸为保湿成分的面霜。

2.做好防晒措施，不要接受按摩、桑拿等促进血液循环的美容项目，同时少吃油腻、辛辣食物，多吃蔬菜、水果。降低皮肤油脂的食物有青菜、番茄、水果、绿茶等，有助于抗感染的食物有冬瓜、红豆和绿豆等。此外，还应缓解紧张情绪，保持大便通畅。

三、神经性皮炎

mm求助春天来了，万物复苏，于是我耳旁的神经性皮炎也从冬眠中苏醒了，开始发痒，而且一到晚上更痒得叫人受不了，觉也睡不好，弄得我整天心神不宁。