肌肤排毒食疗法酿造清透无瑕美肌

什么是毒素我们为什么要进行身体排毒？

毒素是一种可以干预正常生理活动并破坏机体功能的物质。内在毒素如自由基，宿便，胆固醇，脂肪，尿酸，乳酸，水毒和淤血。

毒素分类

外来毒素大气污染，蔬菜中的农药残留，汽车尾气，工业废气，化学药品，辐射，食物中的防腐剂，化妆品中超标的重金属，垃圾食品等现代文明带来的毒副作用，病原微生物。

内生之毒新陈代谢中产生的代谢废物，生气时人体会产生一种酸毒，肠内宿便及糖脂肪，蛋白质代谢紊乱所产生的毒素。

喝蜂蜜水排毒

蜂蜜是营养丰富、芳香甜美的天然碱性食品，还是理想的天然美容剂。其味甘、性平和。《本草纲目》记载有“洋槐花蜂蜜入药之功有五清热、补中、解毒、润燥、止痛。”因有养阴作用，故用于虚热者为宜。能补养脾气，，长时间服用能明耳目、面如花色、强志轻身、不饥不老。