提示:
怎样让茶中的养分吸收得更充分?
1. 只有绝对的沸水才能让茶叶中的精华全部冲泡出来。
2. 吃茶,不仅可以得到更多的营养,而且它所含的木质素和纤维素还可以帮助消化和排便。
3. 一般来说,一杯茶冲泡4次才能将茶叶中的有效物质几乎全部冲泡出来。
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