看懂无字天书安心做好防晒

踏入春季有一段时间了，夏季的一端已经能逐渐开始感受到。而在即将来临的炎炎夏日里，大家对于防晒的需求开始逐渐大增，应该怎样选择防晒乳液以及做好防晒的工作，对许多女性来说都非常重要。但是现在的绝大部分防晒品标示中的英文，对于消费者而言，有如无字天书一般。现在我们赶快恶补一下相关的知识吧。

要了解防晒，先要了解紫外线。紫外线包含有短波（uvc）、中波（uvb）及长波（uva），其中uvc会被大气中的臭氧层所吸收，所以影响皮肤的晒伤、老化、晒黑的，主要是uva及uvb。

对于uvb的防护，主要是看防晒品上标示的spf数值，spf是sunprotectionfactor的简写，其所代表的意义是，延长皮肤被uvb晒红时间的倍数（spf15可以延长为原来的15倍）。例如，一般人若在阳光下十分钟会晒红，则spf15的防晒，可以延长为150分钟才被晒红（spf15=10分钟x15倍=150分钟）。

对于uva的防护，日本系统的化妆保养品，采用的是的pa的表示法。欧美系统的化妆保养品则采用ppd数值及ipd数值。ipd是立即性的晒黑，在照射uva后立即变黑，ppd是持续性的晒黑，在肤照射uva的2小时后仍持续存在的晒黑。ppd数值及ipd数值所代表的意义是，延长皮肤被uva晒黑时间的倍数（ipd8可使立即性的晒黑延长为原来的8倍，ppd10可以使持续性的晒黑延长为原来的10倍）。例如，一般人若晒十分钟的太阳会有持续性的晒黑出现，则ppd10的防晒，可以延长为100分钟才被晒黑（ppd10=10分钟x10倍=100分钟）。pa是以+号的多寡来表示，其中pa+表示ppd数值2~4，pa++表示ppd数值4~8，pa+++表示ppd数值>。8。