看懂无字天书安心做好防晒

常见的防晒品成分，包含物理性及化学性两大类。物理性的防晒，几乎不会引起过敏性反应，但是和化学性防晒比起来，在外观上较不透明，呈现像是铁狮玉玲珑的白色。化学性防晒成分种类很多，防护效果也各不相同（见表）。其中对氨安息香酸（paba）较易引起过敏性接触性皮肤炎（尤其是小孩子），目前已很少用，padimate-o属于对氨安息香酸酯（pabaesters），和paba比起来，较不会引起过敏。

选择防晒品时，需挑选同时可以防护uvb及uva的广效性防晒乳液（broadspetrumsunscream），尤其是需具有上述中可以防护uva的成分。其次看防晒系数（spf）是多少，以及防护uva的系数是多少（pa或是ipd,ppd）。如果在户外的时间很短，只要擦spf15以上pa+或ppd4以上的防晒就可以了，如果户外活动的时间很长，最好选用spf30以上，pa+++或ppd10以上的产品。