冷热敷熬法去眼袋你了解吗

一生活习惯篇

⒈保证充足睡眠，提高睡眠质量，睡前少喝水。

⒉经常按摩眼睑，促进血液循环。

⒊多吃富含维生素a和b的食品，如胡萝卜、马铃薯、豆制品和动物的肝脏。

⒋在化妆时，眼袋的用色应与面部颜色一致，不要涂亮色。

5.可以试试用黄瓜和苹果片做眼膜，可以缓解一些。

二冷热敷熬篇

冷热敷熬改善眼袋

消灭刚出现的眼袋，敷眼很很有效，但热敷和冷敷的时间很有讲究。热敷最好在睡前进行，可以让眼周血液循环顺畅，从源头便消灭眼袋生成的条件。而冷敷的最佳时机则是在早上刚睡醒时，可以快速地去眼袋。

热敷法

方法一加热橄榄油

把橄榄油加温，用棉棒蘸取，在下眼睑处轻轻擦拭并轻摁一会儿，然后用指腹轻轻拍打使之充分吸收。