盲目排毒会把健康都排掉

但是中医是具体情况具体分析。在一些排毒产品的宣传广告里，把口臭、便秘等统称为“毒”是不对的。因为产生这些现象的原因各不相同，比如口臭也许是由胃热、积食引起的。便秘也要具体区分是实秘还是虚秘。

正常人是否需要排毒

那么是否人人都需要排毒呢?任宏宇副专家称，现在大部分购买和服用排毒药品的都属于健康的人。健康的人没有毒，是不需要排毒的。人体是一个自我调节的系统，有进有出保持平衡。我们每个人每天除了通过排便来排出体内废物外，出汗、呼气、分泌唾液、呕吐等都可以排毒。体内还可以通过肝脏将血液中的有害物质变成无毒或低毒物质，通过肺排出二氧化碳，通过肾脏以尿液的形式将毒素排出体外，维持人体的代衡。所以，大多数人只要精力充沛、适度运动、饮食睡眠正常就不需要再排什么毒。

滥用排毒产品反而有害

目前排毒养颜的药物大行其道，广告铺天盖地。排毒产品到底有没有作用?对此，任宏宇副“排毒”其实就是商家打的一个概念牌。不难发现，这些排毒产品广告所打的旗号无非以下三种一是治疗便秘。二是养颜、瘦身三是所谓全面彻底排出血液、淋巴、皮肤、肝肾中的毒素，治疗各种慢性病等。但很多打着“排毒”旗号的产品都夸大了其药用价值。