美白长跑你准备好了吗

3如果皮肤有炎症会影响美白效果，可把有舒缓、消炎功效的薰衣草、茶树等精油加入洗脸水中，从生活细节调理肌肤。

4如果你不能在晚上10点去睡美容觉，就一定要在这个时间对皮肤进行晚间呵护，晚霜、精华及时伺候。

5多使用那些美白精华和精纯维生素c分开包装的产品，使用时再混合就是为了保证新鲜度。

美白后续晒后修复冷冻黑色素

无论美白产品有多好，当今科技有多强大，也不如从激发细胞自身能量着手，提高肌肤抵御外界伤害以及自我修复的能力，肌肤在健康良好的循环状态下自然会清透净白。

为美白画上完美句号

1每天吃一片维生素c和维生素e。每天喝一杯西红柿汁对雀斑的防治也有较好的作用，柠檬汁对于去除雀斑也有神奇的效果。

2用中药来改善面部肌肤的血液循环，适量食用具美白功效的食品或中药，如人参、松花粉、白茯苓粉、半夏、银杏仁、桑叶、桃仁、马齿苋、芦荟等可保持肌肤白净润泽，不易生斑。

3适度按摩，可为皮肤提供氧气，增强活力，尤其是适度的摩擦、揉捏和掌切手法可以促进血液循环，加速肌肤供血，令肤色白皙健康。