女人滋阴养肾的1大宝贝

当归益母草蛋当归30克，益母草50克，煮沸后加入鸡蛋再煮1小时。

补肾第二个宝贝阿胶

用于血虚经少，冲任不固的崩漏及妊娠下血。含多种氨基酸，治疗贫血优于铁剂，改善体内钙平衡，可用于尿毒症肾性贫血。

阿胶炖红枣红枣30枚煮熟，加入阿胶10克炀化。

补肾第三个宝贝龙眼干

用于肝肾亏虚所致的血虚失眠，心慌等更年期症状。

龙眼杞蛋龙眼肉30克，枸杞20克，煮沸后，加入剥皮的熟蛋，再煮半小时。

补肾第四个宝贝黑豆

用于肾亏月经稀少，慢性肾病蛋白尿。

黑豆核桃炖猪腰黑豆50克，核桃仁30克，猪肾1个，共炖2小时，低盐调味。