轻松8不吃打造魔鬼身材

第二步——有“饼”的不吃

示例喜饼、月饼、太阳饼、老婆饼、印度饼、红豆饼、牛肉饼、葱油饼、蛋饼、可乐饼、奶油饼、芝麻饼……

贴心小帖士一个肥胖的身体，一般来说会拥有一张肥胖的大饼脸，所以有“饼”字的食物就要忌口喔。

惨状预测小心变成大“饼”脸的怪物哦。

第三步、有“干”的不吃

示例牛肉干、豆干、猪肉干、芒果干……

贴心小帖士先听名字，再看一下外观，就知道吃下肚后，会令你皮肤干涩、发质干燥、身体缺水。

惨状预测令你会变fat的“干”哦。

第四步、“非天然”食品的不吃

示例只要不是天然的都是哈

贴心小帖士试想一杯现榨的果汁或一般的水果，在正常室温下放个几小时，就会酸掉变味不能吃，然而一瓶人工加味的果汁或任何饮料，却可以放上365天（甚至更久）而不受影响，可见里头加了多少会让你身体变坏或变胖的人工添加物了。

惨状预测因为人工添加物，你的体重也被人工添加哦。