生活中几个简单小动作轻松收小腹

8、定时站起来活动一下全身。

做家务也能瘦身

如果你经常做一些家务活动，恭喜你，苗条的身材已经向你抛来橄榄枝

1、能站着干活就站着

在熨衣服、炒菜、插花等站着干活时，不妨张开双腿，站直身体，也是一种锻炼。

2、做室内清洁时，让全身都融于干活的动作中

在做室内清洁工作时，如果手中只拿一把扫帚、拖把或吸尘器，不要只动手臂应全身都融于动作中，让踝关节、臀部、膝关节等一起跟着动起来。