5.保持微笑
笑一笑,十年少,不愧是老祖宗留下的至理名言,好的心情让人年轻健康,这是极好的自然心理疗法。从生理科学角度来看,嘴部自然放松,日积月累会渐渐导致嘴角下垂、法令纹加深,视觉上就会觉得显老。微笑时嘴角上翘,可以锻炼面部肌肉,从而达到保养功效。
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