水亮秀发洗护全攻略
导读：有条件的话，还可准备2瓶洗发产品搭配使用，一瓶针对头皮，另一瓶深层洗发，一般来说一个星期深层清洁一次就够了。
外在食补同样不可或缺奶类及肉类含蛋白质，是头发主要构造物质。果仁、绿叶蔬菜、肝及花生油含维他命b和e，帮助头发生长，增加光泽，修补及防脱发。海带及紫菜富碘质，可增加光泽，促进血液循环。蛋和瘦肉有锌成分，防脱发。莲藕、木耳、动物筋胶可提供头发光泽与弹性。
提示
不同发质洗发水成份参考
中性选择有草本植物（如薰衣草）、木瓜酵素的洗发水
油性选择有芦荟、茶树、薄荷、柠檬酸的洗发水
干性芦荟、荷荷葩油、洋甘菊的洗发水
受损选择含维生素e、维化命b5的洗发水
掉发选择有茶树、维他命b5、荷荷葩油的洗发水
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