减少性的冲动和性敏感性
男女双方在性生活前应保持精神舒畅,避免过于紧张或性的过于冲动。应用阴茎套进行性生活也是减少敏感性,防治早泄的一种方法。也可在性生活前或性生活时用干净的纱布拭少量表面麻醉剂,或服用少量镇静剂,以降低对性刺激的敏感性,延长性生活时间。牵拉阴囊法
性生活分兴奋期、持续期、高潮期和消退期。当性生活进入持续期,则性兴奋进入持续稳定的较高水平。持续期内,男性龟头冠的直径略有增加,龟头颜色变深,由于睾丸阴囊血管充血,阴囊体积进一步增大,睾丸进一步提升与会阴部接触,易刺激会阴部引起反射性射精,此时牵拉阴囊和睾丸可降低兴奋性以延缓射精。此方法可在性生活中由夫妻双方完成,也可和间歇刺激法配合进行。