太勤快也不好过度护肤可能导致破相

面膜每周2~3次，每次不超过15分钟。治疗性质的根据说明和需要而定。

去角质正常皮肤不需要特意去角质。黑头白头多的每周可以轻度去角质一次（限t区）。角质确实较厚的2~4周进行一次即可。

按摩普通按摩可每天进行，但不可过于用力，敏感、发炎肌肤慎重进行。较大力的按摩应当由专业的美容师进行，每周一次或许是合适的。

美容院护理不一而足，因为项目繁多，要求不同，总来说，以不损伤、不让皮肤感到不适为度。

5、早上清洁面部肌肤，需要用洗面奶吗？

早上是否需要用洗面奶洁面，取决于肌肤的性质与状态。如果皮肤不油腻、不脏，完全可以不使用洗面奶。

6、肌底精华、保湿精华、美白精华、抗皱精华叠加使用会加重肌肤负担吗？

可以叠加使用，但还是应根据需要使用，而且应当试用后确定其相容性、皮肤耐受性。通常精华类产品中都含有保湿成分（当然也不是所有，例如某些高浓度的vc精华液），而美白精华也有可能具有抗老作用（例如含有维生素c、vb3、va类的美白精华产品），而抗衰老抗皱类的产品，其中使用的抗氧化成分，通常也有利于减少黑色素的产生而有助美白。

7、我们的皮肤经常会受到多种问题困扰，如果不用一瓶接一瓶的护肤品进行针对性保养，似乎不能全面解决，事实上还有其他的方法吗？