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糖友在外就餐的饮食攻略

导读:严格控制食量明确主副食品明确自己的主食量及种类,尽量选择淀粉含量低纤维含量高的主食,如一些糙麦莜麦全麦及荞麦面的食物,而且不要超过规定的量。

糖友在外就餐的饮食攻略

值得病友注意的是,中医认为山药可治疗糖尿病,而民间偏方也认为南瓜可治疗糖尿病,许多病友在进食山药和南瓜时就无所顾忌。必须指出,山药和南瓜可作主食的一部分,无限制地食用这两种食物则会使血糖升高,甚至诱发急性并发症,造成严重后果。

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