头皮大扫除二十分钟头皮SPA

头皮是全身最快老化的部位，也比其他肌肤脆弱敏感，当头皮出问题时，即使脸部再怎么保养，还是会因为头皮松弛往下掉，连带影响紧实度。所以赶快好好来个居家保养吧，保证你神清气爽。

20分钟居家头皮spa操

头皮也要大扫除。20分钟居家头皮spa操

头皮spa最重要的一环就是洗发前的精油按摩，它不仅能解压，也会影响头皮的强韧度，这环做好了，整个人都松80%了。

洗发前精油按摩2~3cm涂一次，精油更易吸收

头皮spa操步骤

刺激头部穴道，顺带击退浮肿

1、2~3cm为一区抹整头精油从发际处往头顶涂上，毎2~3cm为一区，涂后稍微推一下

2、指腹按压让精油吸收就像在摩擦头皮，前往后、下往上按摩让精油可以吸进头皮

3、像握球般手势定点压双掌压住头发，十指交错定点按压穴道，能放松头皮

4、按压发际处，将脸往上提跟步骤3一样手法，但换成按周围发际，往上往后将脸提拉