头皮大扫除二十分钟头皮SPA

5、指关节按压耳周穴道用手指第二关节按压耳周穴道，可消浮肿也能解头和眼睛疲劳

6、加强头顶用力按压两手指腹像要把头皮往上抓般，「压-弹开」手法重複10次

7、梳子往后梳选择大板梳往后将头发梳开，让精油也吃进毎根发丝

8、再打圆梳辅助按摩改换画圆方式梳头皮，按摩头皮之馀也能刺激穴道

9、敲打头皮解压再用尖梳部分轻轻敲打头皮和颈肩，让头部感到最放松

10、指腹按压让精油吸收接着就按照正常步骤开始洗发，但因为有精油一定要洗两遍才干净。

11、发膜抹在头皮取约10元硬币大小按摩霜，分数次涂抹头皮，间距跟精油一样

12、从太阳穴往上按从两侧太阳穴开始用大拇指顺着发际往上按，放松眼睛

13、从头顶往两侧按再从头顶往两侧按压，手法跟步骤12一样，可解头痛

14、发际再往后颈按前额发际到后颈也是一样方式，把全部穴道都一一按到