五款自制减肥茶狂瘦腰腹

一、瘦腹普洱茶

材料普洱茶适量，菊花5朵。

做法把材料用热水冲泡，代茶饮。

功效能帮助消化，有效刺激人体新陈代谢加速分解小腹的赘肉，从而达到瘦腰瘦腹的效果。

二、多味桃花茶

材料干桃花4克，冬瓜仁5克，白杨树皮3克。

做法把所有材料置于杯中，用沸水冲泡，加盖焖10分钟即可。可以反复冲泡4次。

功效可以消解腹部脂肪，不仅能瘦腰瘦腹，还能祛除皮肤上的黑斑。

三、强效瘦腰荷叶茶

材料荷叶1包。

做法把荷叶放到杯子里，导入热水，盖上盖子，焖5分钟即可。

功效荷叶有利水、消脂功效，和中药起冲泡瘦身力更强，瘦腰效果更突出。