五一带例假出行要避开健康隐患

出行时使用公共马桶要特别注意清洁

很多女性出行时会遇到同样一个问题住酒店或旅馆时使用马桶怎么办?用后会不会引起妇科疾病或泌尿生殖道感染呢?

外出旅游时，如果旅游目的地条件有限，就要特别注意防治生殖和泌尿道感染。比如先用碱性肥皂清洗坐便器，自带清洁的卫生纸等。

“最重要的是每天清洗外阴、更换内衣等。如果发生了尿道感染，应多喝水，少喝咖啡。如果不能及时就医，可以自行选择合适的抗生素，如复方新诺明或诺氟沙星等。若24小时未见疗效，应立即就医。如果发生了生殖器感染，如阴道炎、输卵管炎等，也最好立即就医。

女性出游要做好这些准备工作

据一项最新的调查显示，61.8%的女性患有妇科疾病，其中，炎性疾病又占到了80%。那么，患病时该如何应对出游中可能出现的情况呢?

除了平时要注意身体锻炼之外，出行前准备好常用的妇科药物，除了外用药、口服药之外，感冒药也要特别准备好。“很多女性在这种气候下，最容易感冒，而感冒又容易引起妇科感染，因此感冒药也是必备，防中暑可选择用人丹、正气水等常用的家用必备药。