夏季8款窈窕瘦身茶重现窈窕身材

4、苦瓜茶

材料苦瓜干5克，绿茶适量。

做法

将苦瓜干和绿茶一起放入杯中，加入开水，闷10分钟即可。

5、砂糖乌梅汤

材料乌梅、蜂蜜各适量。

做法

将乌梅放入锅中，加入适量的水，煎煮20分钟，然后加入适量蜂蜜即可。

6、西瓜番茄汁

材料西瓜1个，番茄500克。

做法

将西瓜切开取肉，番茄洗净切成小块，一起放入到榨汁机中榨汁即可。

7、姜韭蒜汁

材料鲜姜、大蒜、韭菜各适量。

做法

将鲜姜、大蒜和韭菜洗净，姜、蒜去皮，将所有材料放入榨汁机中榨汁即可。

8、冬瓜汁

材料鲜冬瓜1个。