夏日肌肤的3大敌人

〖夏日肌肤的3大敌人〗

植物日光性皮炎

解读由于服食光感性植物或接触某种植物，并经过日晒后发生的一种急性皮炎。

症状在日晒后数小时至10余小时，受晒皮肤出现水肿、红斑、水疱。严重者可伴有头痛、心悸、恶心、发热等全身症状。

灭敌方针中国医学科学院皮肤病研究所激光治疗中心周展超专家指出日光性皮炎重在预防，夏季要避免太阳光的曝晒，尽量不吃有光敏性作用的食物，如野菜、木须、灰菜、芹菜等。少吃刺激性食物，如海鲜、辣椒等。选择合适的遮阳器具（太阳伞、墨镜等）。晚上少在日光灯下活动，因为日光灯中的少量紫外线也可能给皮肤带来光敏反应。

提醒含有光敏性物质的蔬菜和植物有苋菜、小白菜、圆白菜、紫云英、芹菜、莴苣、油菜、菠菜、灰菜、芥菜、马兰头、马齿苋、无花果、羊蹄根、红花草等。