夏日巧用中草药防晒抵御阳光

防晒锦囊百合薏米汤

做法将薏仁60克，百合12克，淘洗后温水浸泡20分钟，再加足量水用大火煮开，然后转小火煮至薏米开花，汤稠即可。

用法每日早晚服用，可大大增强肌肤对抗光辐射的能力呦。

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紫外线我们所知道的“紫外线”实际上还可细分为长波长的uva，中波长的uvb及短波长的uvc。

uva会折射进室内，能深入真皮层，会对胶原、弹力纤维甚至纤维母细胞进行破坏，不但会激发色素合成而使肤色“变黑”，更是造成皮肤“老化”及细纹产生的主要祸首。

uvb又称“户外紫外线”，只要适当的遮掩即可隔离。它是引起皮肤泛红、发炎及晒伤的主因。

uvc在进入大气层时，已在臭氧层的防护下被隔离。