夏天多吃这四类食物解暑

导读：常见的“苦”味食物有苦瓜蒲公英茶叶巧克力等，但需注意，苦味食品一次食用不宜过量，会引起恶心呕吐等不适反应。

夏天多吃这四类食物解暑