萧瑟秋日枯发拯救方案

对症下药

1、染发、烫发间隔时间至少3-6个月。一般日常生活中尽量不要使用吹风机吹干头发。出门不能忘记防晒，以减少对头发的损害。

2、选择含有芦荟成分的清洁、养护用品可滋养头发，而含有维生素e、维生素b5的清洁、养护用品可修护受损头发。

温馨食疗

黑芝麻美发一次性洗净适量黑芝麻，烘干后用瓶子装起来，每天吃一汤勺。黑芝麻具有清大肠、解毒和补肾的作用，坚持20天后，头发油亮乌黑、皮肤白净嫩滑。

小记建议

让头发多“喝水”，多饮淡茶和开水是最重要的，同时应多吃雪梨、苹果和蜂蜜，避免吃煎炸、油腻、辣、含酒精及咖啡因的食物，戒食过甜食品。随身携带喷雾剂可随时补充头发的水分，滋养并防静电。另外，可以将冷藏啤酒加入五分之一比例的醋，浸湿清洁后的头发，按摩5-8分钟后冲洗。当然，你可以每周到专业的美容美发店为头发做一次橄榄油护理。

护发素选用讲究多

现在使用护发素的人越来越多，尤其是到了秋季，大家都会有意识给秀发加点营养，但是不当使用护发素的人也越来越多。小小护发素，用起来也不是那么简单的哦。