营造湿润环境让空调房变热带雨林

单纯喝水的补水效果当然比不上能补充胶原蛋白的汤方，最简单的可以自制冰糖银耳莲子红枣羹，带去办公室，口干舌燥的时候补充一口，保你内外都舒润。

办公室保湿时刻表

待在办公室的姑娘们常常忙得加班回家才发现眼底干纹、表情纹丛生。所以不如在办公桌上做个补水加湿时间表。并且建一个补湿宝盒，内容包括免水洁面品（洁肤水）、保湿喷雾、保湿眼霜、保湿乳液（面霜，根据肤质而定）、霜状保湿面膜、润唇霜。

早上到办公室给皮肤建一层保湿屏障，刚做过出门前的保湿工作，到办公室只需要给皮肤增加一些保湿屏障就可以，比如擦薄薄一层保湿乳液，薄薄一层油脂膜能防止水分快速蒸发。同时要注意眼周、唇周特别脆弱，要补涂一些保湿眼霜和润唇霜。

下午2点醒肤+注入水分。经过了一上午工作和午餐，皮肤不仅内在水分已经蒸发得差不多了，同时油分也渗出，妆也有点花。这时候用保湿喷雾（如果含有柑橘精油则效果更好）先唤醒肌肤，再补上保湿精华和保湿乳液或乳霜，能让你快速回复清新如花瓣的状态。

下班前如果说什么时候女人最难看，恐怕就是下班前，犹如融化的冰淇凌，妆残了，脸油了。如果有条件，最好先用洁肤水给皮肤做个彻底清洁、喷上保湿喷雾，再敷一层霜状保湿面膜（千万别用纸质的，以免吓到同事），5分钟后擦掉，再涂上保湿霜。这时候你就可以昂首出门奔赴晚上party了。