有效的抗衰老习惯

对于肌肤老化，我们可以选择“预老”，防患于未然。可以选择“抗老”，延缓衰老的进程。但是对于已经出现的老化问题，往往束手无策。今年全新抗老概念已经出炉，不仅可以延缓衰老进程，更能把已经流逝的肌肤时钟往回拨。

20、30、40小习惯告别大烦恼

从25岁出现了第一道眼角的皱纹，衰老的问题似乎就是一个无底洞，只会越来越糟。但事实上，如果把握生活中的小细节，你也能击退大麻烦。

提示for20s

将枕套换成丝质的，或是在枕头上垫条纯丝绸，30岁的时候你会发现脸颊上的皮肤远比同龄人来得光滑无痕。

擦面霜的时候别忘了也呵护一下脖子，持之以恒你将不会为暴露年龄的颈纹烦恼。