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娱乐圈最新减肥食谱大揭密

导读：在娱乐圈里混，除了极少数人，每个人最怕的都是发胖，保持身段是每个明星的头号革命目标。第一招多吃纤维食物特质对节食和运动很积极，平衡是成功的关键。建议因为消

娱乐圈最新减肥食谱大揭密

第二天早餐一块牛油可颂面包和一颗柳丁。午餐四盎司鲔鱼沙拉配蕃茄和小黄瓜。晚餐六盎司烤比目鱼、一杯水煮红萝卜、小分沙拉、一杯低脂柠檬布丁、颗青葡萄。

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