知道错误的护肤方法

错误护肤方法1多呆室内可避免阳光伤害

谣传多呆在室内，尽量避免室外阳光照射，皮肤和秀发就会免于干燥的伤害。

真相很多女性更愿呆在室内，这样可以防止紫外线对皮肤的伤害，但要注意的是长时间地呆在空调房间里反而会适得其反。

空调本身具有抽湿功能，空调房里的空气相对干燥，且低温时血液流动慢，带给肌肤和秀发的水分与养分自然会减少，新陈代谢速度会变慢，对皮肤和秀发同样有伤害。

错误护肤方法2游泳不需要防晒

谣传泳池里碧波荡漾，凉爽宜人，被水簇拥着，肌肤不需要防晒。

真相大错特错。

首先游泳池里的水含有的漂bai粉（氯化物）及盐分都呈碱性，会破坏头发的毛鳞片和肌肤的角质层，令秀发粗糙、打结，肌肤干涩。

其次，要看我们选择的游泳场所是露天还是室内。如果是露天，那么一定要选择防水效果好的防晒霜涂抹身体，因为水面对紫外线的反射率几乎是100%。

也就是说，在露天游泳池里游泳，比在太阳底下运动更要经受双重考验。